東京ガスホームページより

冬を快適に過ごすために欠かせない暖房システム。その熱の伝わり方には、物体同士が直接接触して熱が移動する「伝導」、空気などの循環によって熱が 伝わる「対流」、高い温度の物体から出た赤外線によって物体が直接暖められる「ふく射」の3種類があります。
主に床暖房は「ふく射」と「伝導」と「自然対流」を組み合わせた暖房、エアコンは「強制対流」による暖房です。
人が快適と感じる皮膚温は33〜34℃。この皮膚温を得るには、エアコン（対流）の場合は暖かい空気が上昇する性質から室温を約25℃に設定しなければなりませんが、床暖房（ふく射）なら足元から温められるため室温は約21℃でも快適さを体感できます。床暖房はエアコンより室温の設定を約4℃下げることができ、省エネ効果が期待できるのです（図1）。